Myter og fakta om SPF

Forfatter: Stines Hudpleje Kategori: Gode råd, Sol og solpleje Udgivelses Dato: 5. april 2017

7 myter om solfaktor - du sikkert har hørt det før

Hvad er myter og hvad er fakta, om solbeskyttelse?

Myte 1: SPF 60 dækker dobbelt så godt som faktor 30.

Fakta: Nej, der er faktisk kun en forskel på 1,7 %

Bonus info: Selvom der står SPF 30 på din ansigts solcreme, er du måske kun dækket med faktor 15. Det faktortal der står på flasken, gælder kun hvis man har den rigtige mængde på.
Til ansigt er det ca en lille teske fuld solcreme og til en voksen krop ca. 40 ml.

Myte 2: Man bliver ikke brun når man har solfaktor på.

Fakta: Jo, det gør man. Farven er dog længere tid om at udvikle sig, men på grund af dette holder den også længere.

Bonus info: SPF er kun et udtryk for beskyttelse mod UVB-Stråler. Der bør derfor altid stå “beskytter både mod UVA og UVB stråler” på din solcreme.

Myte 3: Det er en god ide, at tage sol eller solarie inden charterferie.

Fakta: Myten er til dels rigtig, da det kan være en fordel, at have fået lidt gang i hudens pigmentproduktion (som giver en lille smule solbeskyttelse ca. faktor 3).

MEN, MEN, MEN det er et absolut must at have solfaktor på, især når huden for første gang efter vinteren skal udsættes for sol.

Så for jeres hud skyld: Lad nu vær med at tage sol (hverken naturlig eller i solariet) uden SPF fordi i skal “gøre huden klar til ferien”.
Det eneste i får ud af dette er, at i bliver forbrændt herhjemme istedet for på ferien.

Myte 4: Jeg behøver ikke solcreme, min hud kan holde til alt og jeg har aldrig fået skader.

Fakta: Huden husker og ” sparrer op ” i skader – så det kan godt være du har klaret dig som soldyrker i 5, 10 eller 15 år, men på et eller andet tidspunkt flyder bægeret over og skaderne begynder at blive synlige.

Sig hej til rynket læderhud, mørke skjolder og plamager og i værste tilfælde hud- eller modermærkekraft.

Myte 5: Jeg har SPF i min dagcreme, så jeg er beskyttet hele dagen.

Fakta: Nej, solbeskyttelsen mister sin effekt efter 2-4 timer alt efter hvor meget sol der er.

Hvis du er på stranden skal du påføre ca. hver 2. time og hvis du opholder dig inde, så påfør morgen, middag og aften.

Myte 6: Man skal kun bruge solfaktor når der er sol.

Fakta: Nej, i bund og grund burde SPF hedde dagslysbeskyttelse. Hver dag, hele året rundt er der UV stråler så man bør altid have min. faktor 15 på.

Myte 7: Solfaktor klister, lugter og gør huden helt hvid.

Fakta: Der findes rigtig mange kvaliteter af solfaktor, de fleste danske solcremer dækker med den faktor der står på flasken.

Men pris og kvalitet hænger sammen: Så hvis du vil have en god solcreme som ikke laver gule mærker på dit tøj, ikke gør huden hvid og er svær at fordele, som ikke klister og lugter og som ikke giver urenheder så finder du dem lige herunder.

Powder Me SPF30 desuden genial, hvis du skal forny din solbeskyttelse, men har makeup på.

Se mere om Solfaktor året rundt